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08 Jan 2016

Amoresssss... 

Esse post é especial para as mulheres... Ahhh! Qual mulher não ama lingerie não é?

Algumas são mais "fofas" outras fazem o estilo mais "perigosas" rsrs 

Mas o incrível da lingerie é que você pode ser o que quiser, e se sentir incrivelmente maravilhosa.

Você vai de menininha à mulher gata... hahahahahha Dá pra ser quantas "mulheres" desejar.

 

MAGNÍFICA LINGERIE  trabalha com muita marca bacana, tem lingerie pra todos os gostos, das mais simples às mais ousadas, e o melhor: TODOS OS TAMANHOS, inclusive PLUS SIZE. Isso é sensacionaaaaal meninas, pois TODA MULHER TEM O DIREITO DE SE SENTIR LINDA E MARAVILHOSA, das mais magrinhas as mais cheinhas. 

 

Abaixo, segue algumas das lingeries que escolhi pra mim.... 

Qual combina com você?

 

O que faz a vida valer a pena?

 São as histórias malucas que você ja viveu, os riscos, as aventuras, as dificuldades. A vida é feita de MOMENTOS, mergulhe de cabeça. "Tá" na hora de você se arriscar, sair da sua zona de conforto. Está na hora de fazer uma viagem sozinho.

Eu sei, parece loucura a idéia de VIAJAR SOZINHO. Mas em um certo momento da vida, você vai se dar conta que precisa disso.

 Viajo sozinha desde os 17 anos de idade, mas teve uma em especial que marcou demais a minha vida.

Eu morava em Milão, e meu visto estava prestes a vencer. Ou eu voltaria para o brasil, ou saía da Europa por alguns dias pra poder retornar. Minhas viagens até então, sempre foram à trabalho, com contratos de agências, e por mais que eu não conhecesse ninguém até então, nunca estive sozinha, sempre dividia apartamentos com outras modelos, tinha o pessoal da agência "cuidando" da gente. Enfim... Aí me veio um estalo: Está na hora. Quero fazer uma viagem, uma viagem pra mim, expandir meus horizontes. Fiquei noites sem dormir, com a cabeça a mil, pensando em mil lugares que ainda queria conhecer, mas dessa vez era diferente. 

 Combinei com um grupo de amigas, na hora todas toparam, e já haviamos decidido nosso destino: EGITO. Ual! Que sonho!! Sempre quis ver as pirâmides de pertinho, a história do mundo me fascina, a ansiedade tomava conta. Até que alguns dias antes de comprarmos nossas passagens, minhas amigas deram pra trás. Uma não podia porque tinha trabalho, a outra ia voltar pra casa,etc... Fiquei arrasada, e achei que não seria dessa vez que realizaria esse sonho, mas daí pensei: Porque não? Há quase dois meses estou planejando essa viagem. Então, na mesma hora entrei no site, comprei minha passagem e fiz a reserva do hotel, dois dias depois estava embarcando.

 Quando desembarquei no aeroporto de Cairo e peguei o taxi pro hotel me bateu o desespero. MEU DEUSSSS, O QUE ESTOU FAZENDO AQUI SOZINHA???? Não conheço ninguém, se algo me acontecer não tenho nem pra quem ligar, o país estava em protesto ( sim, eu já sabia antes de ir ) eu era estrangeira e todos sabiam disso ( CLARO, as mulheres lá usam burca, eu não!rs ), a sensação de "borboletas" no estômago tomaram conta de mim rsrsrs mas logo passou, e foi a viagem mais incrível da minha vida.

 Fiquei 4 dias e 3 noites, conheci quase todos os pontos turísticos de Cairo, pirâmides, museu, etc etc etc... Apesar de ser um país perigoso para uma garota sozinha, fui tão bem recebida, pude sentir a energia maravilhosa que aquele lugar exala. A pobreza da cidade me fez dar valor a vida que tenho. Tive um tempo pra refletir sobre a vida, conversar comigo mesma, tomar algumas decisoes. Conheci duas egipicias queridas no Shopping, que me deram dicas, falaram um pouco sobre sua cultura, e recebi até uma "cantada" de um egicpio, que disse que trocaria 100 camêlos pela minha mão em casamento hahahahahha Ai gente, só 100? Poxa!! KKKKKKKKK Enfim... HISTÓRIAS PRA CONTAR, é o que faz a vida valer a pena. Você tem que viver, não apenas existir. 

  5 MOTIVOS PARA SE JOGAR NO "MUNDÃO AFORA" 

 1- AMADURECIMENTO 

Isso vai acontecer. Vai viver intensamente cada segundo, momentos bons e tristes, dificuldades e perrengues, mas não se assuste, os perrengues fazem parte, e isso te dará mais força para se virar em qualquer situação que a vida te coloque. Garanto que você voltará pra casa mais experiente, alegre e cheio de histórias pra contar.

 2- AMIZADES NOVAS 

Você vai conhecer tanta gente legal pelo mundo, muita gente doida também hehehe mas algumas amizades permanecerão pra sempre. 

 2- NOVOS IDIOMAS 

Nosso maior medo : Não sei falar a língua deles, como vou me comunicar? Calma! Você aprende, a necessidade faz com que isso aconteça. E é uma ótima oportunidade para você se esforçar e se dedicar. 

 3- AUTOCONHECIMENTO 

Viajar sozinho te ajuda a refletir, a ter um tempo pra si mesmo, pensar na vida e se descobrir. 

 4- SE AVENTURAR

Quer aventura maior do que estar sozinho em lugar desconhecido? Todo momento será único e de muito aprendizado

 5- PERCEBER QUE VOCÊ NÃO ESTA SÓ

Estar só nao é estar sozinho. Então não fique com medo de viajar sozinho, você sempre vai encontrar pessoas na sua jornada, e o mais importante de tudo: DEUS está com você o tempo TODO. 

 Gente, espero que esse post ajude você a perder o medo de enfrentar qualquer coisa sozinho. Viajar só te trará benefícios. Uma frase que sempre digo é : "Viajar é a única coisa que você compra que faz você mais rico ". Quebrem seus cofrinhos, planeje aquela "trip" incrível, nao tenha medo. 

 

 

03 Dec 2015

Oi pessoas lindas... Como vocês estão? 

 Hoje vou falar um pouquinho sobre as verdades e mentiras da carreira de modelo. 

 Como ter sucesso em sua carreira? ( seja ela qual for, advogada, modelo, professora, etc.. ?)

 Primeiro passo :  Você precisa amar o que faz, e deixar de lado a negatividade das pessoas... Algumas pessoas já sabem desde nova o que querem ser, outras ainda não se descobriram.. CALMA! Não se desespere, isso é a coisa mais normal do mundo. Vai tentando, uma hora você vai se encontrar, não fique na neura, isso acaba atrapalhando. Não pense somente nos benefícios, por ex.: Vou ser juíza porque isso dá dinheiro... "blá blá blá " 

Até coloquei no outro post : Faça o que você ama e não terás que trabalhar pro resto de sua vida.

Pior coisa do mundo é você passar o resto da vida odiando o que faz né?!  

 Eu mesma, até meus 15 anos estava certa de que queria ser professora de história, rs imagina? 

Me descobri aos 16, primeiro desfile que fiz, eu me APAIXONEI pelo mundo da moda, e ooolha, foi difícil viu? Eu cresci e amadureci muito, era uma menina do interior que nunca tinha sonhado em ser modelo, tííímida que só, pra por um biquíni era um parto hehehe Pensa numa menina bicho do mato? EU rs.

 Mas nada vem de graça, e nada é fácil, é necessário ter foco, determinação, muita força de vontade e não dar ouvidos a conversinhas alheias.

Oque nós ( modelos ) costumamos ouvir :

 1- Modelo é burra : Que coisa mais chata esse comentário, me deixa perplexa toda vez que escuto. Que facilidade as pessoas tem de julgar alguém somente porque ela de repente largou uma faculdade, ou nem começou uma pra poder seguir seus sonhos? Quer dizer que uma pessoa inteligente é quem tem um diploma na mão? Modelo que sai de casa e vai viver no exterior carrega uma bagagem de vida que faculdade nenhuma paga, aprende outras línguas em um curto prazo, conhece outras culturas, aprende a viver com outros povos e hábitos completamente diferentes um do outro. 

Isso te qualifica como uma pessoa burra? 

 2- Modelo tem vida fácil :  Onde? Porque a minha nunca foi. Sair de casa aos 16, 17 anos , viver com pessoas estranhas, não falar a língua do país, estar longe de todos que você ama é fácil?

Sem contar os perrengues que temos que passar... Muitas vezes falta de dinheiro... Viver com o pocket money ( dinheiro semanal que a agência dá pra alimentação e condução) pra poder economizar, já que tudo depende da temporada, tanto você pode trabalhar muito ou não. 

Ah!!! gente, a condução não é taxi e motorista a disposição não viu?! rs 

É busão e metrô mesmo. Às vezes ter 11 castings em um dia, andar que nem um camelo, carregando book, salto alto na bolsa, garrafinha de água e alguma fruta pra comer nos intervalos dos castings, porque muitas vezes não da pra voltar pra casa almoçar ou parar em algum lugar. 

Ufa!!! Cadê a facilidade? Óbvio que tudo depende da temporada e do lugar que você está, às vezes tem menos castings, às vezes não. Mas no geral é assim.

Fácil as pessoas verem o trabalho pronto, o desfile, comercial ou campanha e dizer : OH lá, ta rica já, que vida fácil.. TSC TSC TSC mal sabem né?! 

 3- Você é modelo, mas vive de quê?  Como assim vivo de quê? Vivo da minha profissão. Modelo é uma profissão de verdade, eu trabalho ( e MUITO ). 

 4- Se você não é uma top model quer dizer que você não é bem-sucedida? Primeiro... O que é ter sucesso pra você? É ser conhecida mundialmente? Claro, qual a modelo não gostaria disso?! Mas pra mim, ter sucesso é ser realizada profissionalmente, amar o que faz, se sustentar, ajudar sua família. Isso é ter sucesso... Se todas as modelos chegassem ao topo como a Gisele, Candice, Alessandra Ambrósio, não haveriam ídolos para seguirmos de exemplo, certo? São coisas beeem diferentes. Isso não te rotula ter ou não sucesso porque não chegou onde elas estão hoje.

 5- Carreira de modelo dura pouco? DEPENDE. Se você relaxar, parar de se cuidar, engordar, e perder o foco COM CERTEZA. Se não, dura o tempo que você quiser... Modelos mais velhas trabalham até mais do que quando eram novas.. Basta manter o corpo, manter o foco.. Mas sim, nos aposentamos mais "cedo" do que outras profissões. Por isso devemos aproveitar cada minuto, aprender outras línguas, nos descobrir a cada dia, e sempre dá pra conciliar a carreira com outras coisas, dá pra fazer cursos online, ou até mesmo no país em que você esteja morando. Devemos sempre buscar nossa evolução, aprender mais, querer mais... 

  Acho que é isso gente... Se vocês tiverem alguma dúvida, ou quiserem saber mais, deixem seu recadinho aqui no blog, na página ou por inbox. Vou ficar super feliz em responder cada um.

Meu recado de hoje é : NÃO DESISTA DE SEUS SONHOS, BUSQUE, CORRA ATRÁS, POIS SOMENTE ASSIM VOCÊ SERA FELIZ DE VERDADE.

Pra quem quiser seguir minhas redes sociais e acompanhar um pouquinho do meu dia a dia, meu insta é @francinepantaleao snap @francinepanta.

Um beijinho e ótima semana pra vocês meus amores.

01 Dec 2015

Olá meus amores ... Como é bom estar de volta, como eu disse na fan page, tive alguns probleminhas com o site, mas agora tudo se normalizou, obaaa!!! 

 Hoje começo o post perguntando :

  O QUE TE INCOMODA?

 Teu corpo não te agrada? Hora de mudar isso. Nosso corpo é nosso templo, e para estarmos bem com nós mesmo, precisamos estar bem com o nosso templo. 

Quer emagrecer? Bóra correr atrás. Basta ter foco e dedicação.

Meus amigos, nada nessa vida é fácil, e aquilo que vier com muita facilidade, DUVIDE.  

Busque ajuda médica, mude seus hábitos alimentares, tenha uma vida mais saudável.. Não somente pra se sentir bem fisicamente, mas pensando na saúde. Nosso corpo é nosso templo, e ninguém gosta de viver em um lugar imundo não é?! Então, vamos começar fazendo uma faxina no nosso interior. 

 Teu emprego te incomoda? Não é o que você queria? Procure algo que te agrade, como diz o velho ditado : "Faça algo que ame, e nao terás que trabalhar pro resto da vida."

Se esforce, busque seus objetivos.

A faculdade que vc está cursando não te faz feliz? TROQUE. Sempre há tempo pra mudar, pra começar,e pra recomeçar ... NUNCA é tarde demais.

 Tua relação não te faz feliz ? Não se contente com pouco, com a rotina, com as migalhas. Se valorize, que serás valorizado(a), se ame, antes de amar a qualquer pessoa, reconheça seu valor, saiba a pessoa incrível que você é. E esteja com alguém que te olhe nos olhos e te enxergue, que te respeite e te faça sentir a mulher mais amada desse mundo, que queira estar com você não pelo que você tem, mas pelo que você É. 

 O QUE TE FAZ FELIZ?

 Às vezes na correria do dia-a-dia acabamos nos esquecendo do que realmente importa, daquilo que nos dá prazer, que traz paz pro coração. 

 Já reparou que às vezes tudo parece estar perfeito, mas falta algo? Você tem o emprego tão desejado, tem uma condição financeira OK, tem saúde, tem família, mas mesmo assim, existe um vazio no peito... E tantas vezes vemos pessoas que não tem metade do que temos, e tem um sorriso estampado no rosto e uma energia contagiante, não é?! Sabe o que é isso? É DEUS. Já parou pra pensar que o que falta na sua vida, é a presença de DEUS ? Independente a religião, independente a sua crença, é o que enche nosso coração, é o que nos transborda, te faz ter ânimo, vontade de VIVER, alegria de viver.

 Eu acredito que a felicidade está na simplicidade, no amor... Nós estamos aqui para viver, para amar. . Então, arrume um tempo pra você, faça o que te FAZ FELIZ... É andar de bicicleta? Tomar banho de chuva? Caminhar descalço? Ler um bom livro? Ver um filme? Sair com os amigos? Ir ao cinema? 

Não importa o que seja, não importa o quão imaturo pareça, nao pense, faça. 

 RECEITA 

 Assim que abrir os olhos pela manhã, AGRADEÇA por mais um dia, por mais um dia de vida, e um dia de VITÓRIA, porque é assim que será seu dia, de vitória. 

Existe uma palavra pra isso, se chama "FÉ" meu amigo, muitos preferem dizer o ditado : 

"O PENSAMENTO ATRAI" 

E atrai mesmo... Nosso pensamento e nossa língua nos dá vida ou nos traz a morte. 

Então vamos encher nossos dias de vida, de cor, de coisas boas, de alegrias e conquistas, certo? 

 Um beijos meus amores... Espero que tenham gostado do texto e que coloquem em prática.

 Me contem tudo que estão achando. A opnião de vocês é muito importante pra mim.

 Um beijinho no coração, muitas bençãos e luz pro resto dessa semana linda.

 

29 Oct 2015

Chile - "Onde comer"

Oiii gente, andei sumida essas últimas semanas, estava na correria, mas agora vou atualizar todos os posts por aqui, quem me segue nas redes sociais tem acompanhado um pouquinho do meu dia-a-dia. 

Vamos lá então...

 Domingo fui para o Chile fazer uma campanha (Ahhh! Como é bom e gratificante a gente fazer o que ama nè?!) Enfim... Fiquei apenas 4 noites lá e tive pouco tempo pra passeio, foram 3 dias de trabalho das 7 am as 19:00, massss... Tive a oportunidade de conhecer restaurantes incriveis, ambiente maravilhoso, comida sensacional e quem estiver indo pra la ou planeja ir, TEM que conhecer esses lugares.

 ONDE COMER

 TiIRAMISSU - Todo turista em Santiago tem que ir, a comida é ótima, ambiente agradável e aconchegante, com a parte ao ar livre, cercada de plantas e árvores. O Tiramissu é conhecida pela pizza, mas super indico as "ensalatas" (saladas) são MUITO bem servidas. Eu pedi a de POLLO CAESAR e amei, de entradinha pedi uns espetinhos de camarão ... Hummm...

Local: Isidora Goynechea e Plaza Perú - Las Condes  ( Entrada por essas duas ruas) 

ZANZIBAR - Esse restaurante definitivamente me encantou, que lugar delicioso, ambiente meio oriente médio, com direito a apresentação de uma dançarina do ventre e sem contar a diversidade gastronômica do cardápio. Gente, sério! Demais!!! No cardápio tem vários pratos de diversos países, desde Itália, Tailândia, Vietnã, Turquia, China, Japão, etc... 

Pra quem gosta de provar coisas diferentes é uma ótima opção. O Zanzibar fica na BORDER RÍO, um lugar super charmoso e pitoresco, cheio de restaurantes, desde peruano, italiano, japonês... 

CENTRO GASTRONÔMICO BEIRA RÍO

 Essas são algumas imagens do centro gastronômico beira río onde fica o zanzibar e muitos outros restaurantes. Lugar liiiiiindo.

Bom gente, quem ama gastronômia assim como eu, vai amar o Chile rs... É um lugar onde se come muito bem, se toma um bom vinho. Vinho Chileno é maravilhoso e MUUUUUITO mais barato do que no Brasil, lá vinhos bons e baratos, e é uma ótica dica para dar de presente.

 Tive pouco tempo pra conhecer tudo que queria, já que a viagem foi rápida e a trabalho, mas com certeza pretendo voltar e conhecer mais lugares e restaurantes. 

 Ah! Tem também o PATIO BELLA VISTA que é um lugar com lojas, e restaurantes MARAVILHOSOS e suuuuper delicioso, parecido com o Beira Río.

Local: Constitucion 30 - 70 Providencia, Santiago

 Pra quem gosta de fazer Shopping tem o Parque Arauco, é um shopping enorme e muuuuito bom, na área aberta tem vários restaurantes maravilhosos também. 

Local: Avenida Presidente Kennedy 5413 | Las Condes

 Ah!!! Quem for pro Chile e não comer as famosas "empanadas" quer dizer que não foi pra lá rs são ótiiiimasssss. 

 Bom pessoal, espero que tenham gostado das dicas... Deixem seus comentários, quero saber o que estão achando, do que gostariam que eu escrevesse, algo em especial ????

  Beijinhos

Fran 

 

20 Oct 2015

Oi Meninas.... 

Quero falar pra vocês do BB Cream da L'Oreal, meu mais novo queridinho. Estou amandooo, sério ele é ótimo.

 Ah! Pra quem tem a pele oleosa vai amar, porque ele eh oil free , a pele não fica com aquele brilho sabe? 

A textura dele é bem ralinha ( no começo não dei muita credibilidade por causa disso ) mas depois que usei a primeira vez enlouqueci .... Ele, além de hidratar a pele protege dos raios UV - FPS20, mara né?! 

Cobre todas as imperfeições, uniformizando a pele... E como a textura dele é como a de um hidratante, não fica nada carregado,e  traz pra pele aquele aspecto mais natural. É otimo pra usar no dia a dia, ainda mais pra quem tem compromisso, acordar e fazer uma pele toda trabalhada na base, que acaba ficando oleosa ao passar das horas e tal. Então super aconselho o BB CREAM.

 Meninas, fora que é super baratinho eu paguei R$29,90 em uma farmácia... Tudo de bom né?

Beijos beijos

20 Oct 2015

Toda mulher ama...

Buenos dias meninass!!!!

 Qual mulher não ama jóias, semi jóias e acessórios no geral não é?!

Olhem que lindo esse conjunto.. Apaixonada por esse colar ... 

Lembrando que todas as peças da Safira Semi Jóias são banhadas a ouro e zirconia, com dois anos de garantia.

 O que vocês acharam???

 Beijos beijos 

15 Oct 2015

Pra começar a semana bem...

Booom diaaa...

 Segundinha chegou, nova semana, novas conquistas né meninas?!

 Eu AMOOOO acessórios e amo as peças da Safira, toda vez que vou na loja escolher, fico na dúvida hahahah são muitas opções e eu sou pouco indecisa sabe? hahaha 

 Essa semana estou me sentindo romântica e mais "fofa" do que o comum rs... Então escolhi essas peças num tom rosinha.. O que acharam?

 

15 Oct 2015

Radiofrequência

Bom dia meninasss, como de costume toda semana estou aqui mostrando um tratamento de estética novo pra vocês. 

E acreditem, eu faço todos rs.. Adoro buscar tratamentos novos, testar para ver se são realmente bons e compartilhar com vocês os resultados. 

A idade chega e o nosso corpo muda, NÃO ADIANTA. É necessário cuidarmos da nossa alimentação, da saúde, e não adianta fazer inúmeros tratamentos e ter uma vida sedentária, somente o tratamento não terá efeito se você também não se ajudar. 

 Já tem alguns meses que faço a RADIOFREQUÊNCIA, e é um dos que mais amo também. A radio é ótima pra CELULITE, FLACIDEZ, GORDURA LOCALIZADA E RUGAS. Ela pode ser feita tanto no corpo quanto no rosto ( para rugas e flacidez) não dói nada e é super gostoso, dá até um soninho rs

 É uma técnica não invasiva, e o tempo inteiro é usado um medidor de temperatura para que não ultrapasse 40-42 graus Celsius. Antes de colocar a ponteira é passado Glicerina no local ou um gel de condução e são realizados disparos de radiofrequência no local tratado.

 Eu suuuper recomendo meninas, e pra quem não gosta de sentir dor durante o tratamento, esse é o ideal e com ótimos resultados.

A clínica que faço meus procedimentos é de Jaú - SP de totalll confiança. Pra quem é de Jaú ou regial, só ligar na LA BELLE CLINIC e marcar uma avaliação com a Ingrid (14) 3622-0606

 Beijinhos 

15 Oct 2015

Drenagem Linfática

Bom dia leitoras lindas.

Costumo dizer uma coisa : DRENAGEM É VIDA ... rs 

 Eu procuro fazer SEMPRE que posso. Muitas procuram a drenagem para emagrecer, mas não entendam errado a função dela meninas, a drenagem é maravilhosa e aconselho todo mundo a fazer, pois ela ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura e na prevenção da celulite. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo, ou seja, DRENAGEM É VIDA rsrs .. Ela tem um significado muito importante, não somente para emagrecer, porque ela ajuda na retenção do líquido e elimina tudo que o corpo não precisa.

 As mulheres costumam passar por quedas das taxas hormonais em vários momentos da vida, como menstruação, TPM, gestação e menopausa. Trabalhando a circulação sanguínea por meio da drenagem linfática, é possível normalizar um pouco melhor essas taxas hormonais, melhorando o bem-estar e ganhando mais saúde

 Tente sempre buscar um profissional que saiba fazer, pois existe a técnica certa, a maneira certa de massagear, etc ... Eu faço na LA BELLE CLINIC, uma clínica profissional que busca sempre o bem-estar de seus pacientes. A ingrid faz as avaliações de acordo com cada paciente, super indico meninas.

La belle Clinic 

Rua Tenente Lopes, 249 - Centro

Jaú-SP

Tel (14) 3622-0606

 Beijinhos meninas

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